Sunscreen

"Faça o que fizer, não se auto-congratule demais, nem seja severo demais com você, as suas escolhas têm sempre metade das chances de dar certo, é assim pra todo mundo."

"Todo dia, enfrente pelo menos uma coisa que te meta medo de verdade."

"Aproveite bem, o máximo que puder, o poder e a beleza da juventude.."

"Mas pode crer que daqui a vinte anos você vai evocar as suas fotos, e perceber de um jeito que você nem desconfia hoje em dia, quantas, tantas alternativas se escancaravam a sua frente.E como você realmente estava com tudo em cima..."

"Não se preocupe com o futuro....Ou então preocupe-se, se quiser, mas saiba que pré-ocupação é tão eficaz quanto mascar chiclete para tentar resolver uma equação de álgebra."

"Não esqueça os elogios que receber. Esqueça as ofensas.Se conseguir isso, me ensine."

"Seja legal com seus irmãos, eles são a melhor fonte com o seu passado, e possivelmente quem vai sempre mesmo te apoiar no futuro."

"Dedique-se a conhecer seus pais. É impossível prever quando eles terão ido embora, de vez"

"Dance!Mesmo que não tenha aonde além de seu próprio quarto."

"Entenda que amigos vão e vem, mas nunca abra mão dos poucos e bons."

"Esforce-se de verdade para diminuir as distâncias geográficas e de estilos de vida, porque quanto mais velho você ficar, mais você vai precisar das pessoas que você conheceu quando jovem."

Nunca deixem de usar filtro solar!
Se eu pudesse dar uma só dica sobre o futuro,seria esta: use filtro solar.
Os benefícios a longo prazo do uso de filtro solar
estão provados e comprovados pela ciência;
já o resto de meus conselhos não tem outra base confiável além de minha
própria experiência errante.

Mas agora eu vou compartilhar esses conselhos com vocês.
Aproveite bem, o máximo que puder, o poder e a beleza da juventude.
Ou, então, esquece... Você nunca vai entender mesmo o poder
e a beleza da juventude até que tenham se apagado.
Mas, pode crer, daqui a vinte anos, você vai evocar as suas fotos e
perceber de um jeito - que você nem desconfia hoje em dia
quantas tantas alternativas se lhe escancaravam à sua frente,
e como você realmente tava com tudo em cima.
Você não é tão gordo(a) quanto pensa!

Não se preocupe com o futuro.
Ou então preocupe-se, se quiser, mas saiba que pré-ocupação
é tão eficaz quanto mascar chiclete
para tentar resolver uma equação de álgebra.
As encrencas de verdade de sua vida tendem a vir de coisas que nunca
passaram pela sua cabeça preocupada, e te pegam no ponto fraco às quatro
da tarde de uma terça-feira modorrenta.
Todo dia enfrente pelo menos uma coisa que te meta medo de verdade.
Cante.

Não seja leviano com o coração dos outros.
Não ature gente de coração leviano.
Use fio dental.
Não perca tempo com inveja.
Às vezes se está por cima,
às vezes por baixo.
A peleja é longa e, no fim,
é só você contra você mesmo.
Não esqueça os elogios que receber.
Esqueça as ofensas.
Se conseguir isso, me ensine.
Guarde as antigas cartas de amor.
Jogue fora os extratos bancários velhos.
Estique-se.

Não se sinta culpado por não saber o que fazer da vida.
As pessoas mais interessantes que eu conheço não sabiam,
aos vinte e dois, o que queriam fazer da vida.
Alguns dos quarentões mais interessantes que conheço ainda não sabem.
Tome bastante cálcio.
Seja cuidadoso com os joelhos.
Você vai sentir falta deles.
Talvez você case, talvez não.
Talvez tenha filhos, talvez não.
Talvez se divorcie aos quarenta, talvez dance ciranda em suas bodas de diamante.
Faça o que fizer, não se auto-congratule demais, nem seja severo demais com você.
As suas escolhas tem sempre metade das chances de dar certo.
É assim pra todo mundo.

Desfrute de seu corpo.
Use-o de toda maneira que puder. Mesmo.
Não tenha medo de seu corpo ou do que as outras pessoas possam achar dele.
É o mais incrível instrumento que você jamais vai possuir.
Dance.
Mesmo que não tenha aonde além de seu próprio quarto.
Leia as instruções, mesmo que não vá segui-las depois.
Não leia revistas de beleza. Elas só vão fazer você se achar feio.

Dedique-se a conhecer os seus pais.
É impossível prever quando eles terão ido embora, de vez.
Seja legal com seus irmãos. Eles são a melhor ponte com o seu passado
e possivelmente quem vai sempre mesmo te apoiar no futuro.
Entenda que amigos vão e vem, mas nunca abra mão de uns poucos e bons.
Esforce-se de verdade para diminuir as distâncias geográficas
e de estilos de vida, porque quanto mais velho você ficar,
mais você vai precisar das pessoas que conheceu quando jovem.

More uma vez em Nova York, mas vá embora antes de endurecer.
More uma vez no Havaí, mas se mande antes de amolecer.
Viaje.

Aceite certas verdades inescapáveis:
Os preços vão subir. Os políticos vão saracotear.
Você, também, vai envelhecer.
E quando isso acontecer, você vai fantasiar que quando era jovem,
os preços eram razoáveis, os políticos eram decentes,
e as crianças, respeitavam os mais velhos.
Respeite os mais velhos.
E não espere que ninguém segure a sua barra.
Talvez você arrume uma boa aposentadoria privada.
Talvez case com um bom partido.
Mas não esqueça que um dos dois pode de repente acabar.

Não mexa demais nos cabelos senão quando você chegar aos quarenta
vai aparentar oitenta e cinco.

Cuidado com os conselhos que comprar,
mas seja paciente com aqueles que os oferecem.
Conselho é uma forma de nostalgia.
Compartilhar conselhos é um jeito de pescar o passado do lixo, esfregá-lo,
repintar as partes feias e reciclar tudo por mais do que vale.

Mas no filtro solar, acredite!


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Filtro solar
Wear sunscreen

Brother and sister,
Irmão e irmã,
Together we'll make it through.
Juntos superaremos
Some day a spirit will take you
Algum dia um espírito vai tomar você
And guide you there.
E o guiar para lá.
I know you've been hurt in,
Eu sei, você tem sido magoado
But I'll be waiting to be there for you,
Mas, eu estarei esperando para estar lá com você
And I'll be there just helping you out,
E eu estarei lá te ajudando,
Whenever I can.
Sempre que eu puder.
Voz de Pedro Bial:

Use filtro solar
Wear sunscreen
Não se preocupe com o futuro
Don’t worry about the future
Cante
Sing
Não se sinta culpado por não saber oque fazer da vida
Don’t feel guilty if you don't know what you want to do with
your life
As pessoas mais interessantes que eu conheço
The most interesting people i know
Não sabiam aos 22 oque queriam fazer da vida
Didn’t know at 22 what they wanted to do with their lives
Alguns dos quarentões mais interessantes que eu conheço não
sabem
Some of the most interesting 40-year-olds I know still don’t
As suas escolhas tem sempre metade das chances de dar certo
Yor choices are half chance
É assim pra todo mundo
So are everybody else’s
Desfrute de seu corpo
Enjoy your body
Dedique-se a conhecer os seus pais
Get know your parents
É impossível prever quando eles terão ido embrora de vez
You never know when they’ll be gone for good
Seja legal com seus irmãos
Be nice to your siblings


Eles são a melhor ponte com o seu passado
They’re your best link to your past
E possivelmente quem vai sempre mesmo te apoiar no futuro
And the people most likely to stick with you in the future
Entenda que amigos vão e vem
Understand that friends come and go
Mas nunca abra mão de uns poucos e bons
But for a precious few you should hold on
Aceite certas verdades inescapáveis
Accept certain inalienable truths
Respeite os mais velhos
Respect your elders
Você também vai envelhecer
You, too, will get old
Mas no filtro solar acredite
But trust me on the sunscreen


Brother and sister,
Irmão e irmã,
Together we'll make it through.
Juntos superaremos
Some day a spirit will take you
Algum dia um espírito vai tomar você
And guide you there.
E o guiar para lá.
I know you've been hurt in,
Eu sei, você tem sido magoado
But I'll be waiting to be there for you,
Mas, eu estarei esperando para estar lá com você
And I'll be there just helping you out,
E eu estarei lá te ajudando,
Whenever I can.
Sempre que eu puder.
Voz de Pedro Bial:

Esforce-se de verdade pra diminuir as distâncias
Work hard to bridge gaps
Geográficas e de estilos de vida
In geografy and style
Porque quanto mais velho você ficar
Because the older you get
Mais você vai precisar das pessoas
The more you need the people
Que conheceu quando jovem
Who knew you when you were young
Aceite certas verdades inescapáveis
Accept certain inalienable truths
Você também vai envelhecer
You, too, will get old
Mas no filtro solar acredite
But trust me on the sunscreen
Viaje
Travel



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Little tips for the future

Enjoy the power and beauty of your youth;
oh nevermind; you will not understand the power and beauty of your youth until they have faded. But trust me, in 20 years you’ll look back at photos of yourself and
recall in a way you can’t grasp now how much possibility lay before
you and how fabulous you really looked….You’re not as fat as you
imagine.

Don’t worry about the future;
or worry, but know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubblegum. The real troubles in your life are apt to be things that
never crossed your worried mind; the kind that blindside you at 4pm
on some idle Tuesday.

Do one thing everyday that scares you !

Sing !

Don’t be reckless with other people’s hearts, don’t put up with people who are reckless with yours.

Floss !

Don’t waste your time on jealousy; sometimes you’re ahead, sometimes you’re behind…the race is long, and in the end, it’s only with yourself.

Remember the compliments you receive, forget the insults; if you succeed in doing this, tell me how.

Keep your old love letters, throw away your old bank statements.

Stretch !

Don’t feel guilty if you don’t know what you want to do with your
life…the most interesting people I know didn’t know at 22 what they
wanted to do with their lives, some of the most interesting 40 year
olds I know still don’t.

Get plenty of calcium.

Be kind to your knees, you’ll miss them when they’re gone.

Maybe you’ll marry, maybe you won’t, maybe you’ll have children, maybe
you won’t, maybe you’ll divorce at 40, maybe you’ll dance the funky
chicken on your 75th wedding anniversary…what ever you do, don’t
congratulate yourself too much or berate yourself either – your
choices are half chance, so are everybody else’s. Enjoy your body,
use it every way you can…don’t be afraid of it, or what other people
think of it, it’s the greatest instrument you’ll ever own..

Dance…even if you have nowhere to do it but in your own living room.

Read the directions, even if you don’t follow them.

Do NOT read beauty magazines, they will only make you feel ugly.

Get to know your parents, you never know when they’ll be gone for
good.

Be nice to your siblings; they are the best link to your past and the
people most likely to stick with you in the future.

Understand that friends come and go,but for the precious few you
should hold on. Work hard to bridge the gaps in geography and
lifestyle because the older you get, the more you need the people you
knew when you were young.

Live in New York City once, but leave before it makes you hard; live
in Northern California once, but leave before it makes you soft.

Travel.

Accept certain inalienable truths, prices will rise, politicians will
philander, you too will get old, and when you do you’ll fantasize
that when you were young prices were reasonable, politicians were
noble and children respected their elders.

Respect your elders.

Don’t expect anyone else to support you. Maybe you have a trust fund,
maybe you have a wealthy spouse; but you never know when either one
might run out.

Don’t mess too much with your hair, or by the time you're 40, it will
look 85.

Be careful whose advice you buy, but, be patient with those who
supply it. Advice is a form of nostalgia, dispensing it is a way of
fishing the past from the disposal, wiping it off, painting over the
ugly parts and recycling it for more than it’s worth.

Fênix

Voltei a escrever pensamentos, não chamaria o que eu escrevo de poesia, sei que as vezes sinto muita vontade de escrever algumas coisas que penso, mas muitas vezes acabo esquecendo tudo antes de anotar em algum lugar... fico puto. Algumas vezes tenho idéias tão fantasticas quanto suas próprias efemeridades.

Por vezes penso coisas tão abstratas que nunca conseguiria explicar em toda sua grandeza nem complexidade, infelizmente esses pensamentos vivem alguns breves momentos e logo se vão.

Isso chega a ser muito frustrante, e a única coisa que serve de consolo é de que novas viagens alucinantes de pensamentos virão, apenas para me dar mais alguns momentos de breve lucidez sobre verdades intocadas do universo e da relação implicita que une todas as coisas que existem fora e dentro de nós mesmos.

Tão Frágil.

Tão frágil.

Cobertos por uma máscara, nossos corpos cobertos por uma grossa casca, ressecada pela indiferença, por uma falsa moral e erijecida pelo nosso próprio orgulho, nunca percebemos o quanto somos realmente frágeis até que somos postos diante de situações que nos façam sentir profundamente tudo aquilo que temos enterrado dentro de nós. Muitas vezes basta uma pequena trinca para que tudo saia para fora. São somente emoções, muitas vezes sem lugar no mundo atual, uma sociedade em que julga frágil aquele que sente, o que teme, o que usa suas emoções e sentimentos juntamente com a lógica para criar novos caminhos.
Todos gostamos de carinho.
Todos queremos um pouquinho de atenção.
Estamos todos um pouco sozinhos.
Somos todos um pouco icompreendidos.
Somos felizes e tristes.
Felizes quando conseguimos ficar em paz com nossos sentimentos.
Tristes quando eles não nos deixam em paz.
Somos abençoados quando temos alguém com quem partilhar nossos sentimentos.
Sentimos, pensamos.
Dor, alegria, pânico, tristeza, felicidade, satisfação, depressão, orgulho, mágoa, inveja, raiva, prazer, desejo, ódio, etc...
Estados mentais químicos ? Neurotransmissores ? Sim. Simples ? Não.
Podemos manipulalos ? Sim. Podemos inibilos ? Também.
Mas isso não leva a felicidade, a satisfação verdadeira, ao prazer.
É como se ao usar joelheiras e cotoveleiras podemos evitar de nos machucar, mas é caindo e se machucando que damos a verdadeira importância a dor de se machucar, é aí que apredemos e crescemos. Não podemos usar joelheiras e cotoveleiras todo o tempo, isso nos tornaria insensíveis.
Viver é experimentar, se arriscar, tentar e falhar, aprender, se machucar.
Algumas das pessoas mais bem sucedidas ao longo de suas vidas também tiveram os inicios mais sofridos.
Porém vejo que por vezes elas também carregam um estigma negativo, acabam distorcendo a realidade a ponto de se cegarem. O que as vezes os leva até o sucesso também os impedem de serem felizes.
Creio que um caminho para um mundo mais feliz seria que as pessoas do novo milenio descobrissem uma forma de tratar seus sentimentos e o dos outros com tanta naturalidade quanto conversamos sobre todas as coisas da vida.
Ainda vejo muita raiva, muita desigualdade, muita maldade, tudo porque algumas pessoas simplesmente não conseguem compreender o que algumas outras sentem.
Se um dia eu podesse inventar algo, eu inventaria a "arma do ponto de vista", aquela que aparece no filme "mochileiros das galáxias". Aquela em que você atira e a pessoa que você acertou imediatamente sente tudo aquilo que você sente, e compreende imediatamente seu ponto de vista.
Muitas vezes, simplesmente explicar a outra pessoa não basta, porque nem sempre é fácil exprimir os sentimentos. E menos ainda fazer com que alguem os compreenda, ainda mais quando não estão dispostos a tal empenho.
Todos queremos ser compreendidos.
Todos queremos carinho.
Talvez porque o carinho seja uma forma não verbal de dizer, eu gosto de você.
E falando em não-verbal, o quanto nossa linguagem é limitada para transportar sentimentos, tanto que ao expressar sentimentos preferimos usar as mãos, seja para afagar quando sentimos que gostamos da pessoa, ou para golpear e espancar quando odiamos.
Urros de dor ou gemidos de prazer. Sexo ou luta. Armas ou flores.
Vemos que a linguagem falada realmente tem pouca utilidade nesse campo. Os poetas tentam a mais difícil das tarefas, colocar um afago numa folha de papel, ou igualmente outros sentimentos. Uma verdadeira arte.
Ah, a condição humana.
Por que sentimos ?
Por que amamos ? Por que odiamos ?
Sentimentos, talvez muito importante nos animais sociais, assim como o homem, os macacos, os que vivem em bandos.
E as formigas ? Os cupins ? Todos aqueles insetos, anêmonas, moluscos, e até unicelulares que vivem em grandes grupos ? Eles sentem ?
Alguns usam feromônios como as formigas, para que assim possam formar uma sociedade funcional. As abelhas usam movimentos, uma espécie de dança. Bem nós também temos nossos feromônios, e também dançamos. Talvez não da mesma maneira, mas ainda assim guardamos uma certa semelhança.
Temos cérebros complexos, mas antes do córtex evoluir nossos sentimentos eram muito mais predominantes sobre nossas ações.
Um eterno conflito entre sentimentos e razão. O cérebro antigo e o novo. Existe um acordo entre os dois ? Existe coexistencia ?
Existe diálogo ? Por que muitas vezes o que sentimos que queremos nem sempre é o melhor para nós ? Existe desentendimento até mesmo dentro de nós mesmos. Algumas pessoas paracem viver bem, outras vivem eternas batalhas com seus próprios sentimentos. O racional e o emocional. Como se pessoas muito diferetes tivessem nascido no mesmo corpo, fadadas a segui o mesmo destino, porém cada uma com sonhos diferetentes.
As vezes me vejo assim. Desejos que não fazem parte do meu futuro. Sonhos e fantasias. Maldição !!! Por que é sempre assim ? Um dia ficarei louco, se já não estou. Converso comigo mesmo por horas, em silencio, no meu quarto, dentro do carro, no banheiro, entre um passo e outro. Pelo menos nunca estou só. E nunca é uma conversa, não é verbal. É como pular dentro de um mundo novo, viver por alguns intantes numa realidade diferente, sentir diferentes sentimentos que jamais encontrarei palavras ou imagens para descrever. Queria ser um cineasta, um Spielberg, mostrar pro mundo um pouco disso.
Ah, como é dificil ser um engenheiro com alma de poeta.
Visões, invenções, idéias, e sentimentos. Revoltos numa verdadeira salada de pensamentos.
Em vez de poemas, os circuito mais belos.
Em vez de canções, as subrotinas mais revolucionarias.
Sentimentos recursivos num frenesi de funções do kernel.
Um cristal de clock no lugar de coração, pulsando ao rítimo efórico do silício.
A cada pulso, uma instrução, a cada instrução um pedacinho de rotina,
um pedacinho de uma idéia, um pequeno pensamento, quase uma sinapse,
estaria triste ou feliz, apático ou radiante, tudo depende da função.
Ora, ora, como eu queria ser o mais engenheiro dos poetas, triste ilusão
oh doce coração, apenas tenho que me contentar em ser o mais poeta dos engenheiros.
Aqui no meu peito bate retumbante um coração, um coração que bate por amor, idéias e bits.
mas que ao mesmo tempo é muito frágil.
Tão tão Frágil.

( por Ricardo Napoli )